2006-07-31 時間差攻撃 今朝は足の裏を中心に下半身だったんだけど 時間が経つにつれ、じわじわと上半身へ移行 気が付けば、足の裏、太股、腰、腹筋、腕、肩が痛い(=筋肉痛) 地味に年を取ったんだなぁと実感させられました(ノ∀`)